J’ai fermé les yeux sur le petit bidon qui s’installait. J’ai encore fermé les yeux sur les cuisses qui s’arrondissaient. J’ai aussi laissé couler quand j’ai commencé à avoir du mal à fermer mon jean. Je ne me suis pas posé trop de questions quand j’ai commencé à avoir du mal à trouver des pantalons à ma taille (quoi c’était pas la bonne ?). Je me suis laissée aller, j’ai laissé les kilos en trop s’installer, prendre racines. Mais là c’est plus possible!! Plus possible parce que je n’entre plus dans mes fringues ou alors je suis boudinée. Du coup je me laisse aller. Je porte toujours la même chose. Bref bof, bof. Regarde moi dans cette jolie robe on dirait que je suis enceinte :

C’est pas possible parce que depuis que j’ai grossi, j’ai du mal à me bouger. Quatre étages sans ascenseur et je souffle. Bref rien ne va plus.

Du coup j’arrête de faire l’autruche et c’est reprise en main sévère. Je veux perdre mes kilos superflus. Et je vais y arriver :) Grosso modo l’objectif pour le moment (on verra après), c’est de perdre 10-12 kg (hein quand même!) et de stabiliser. Pas reprendre, pas perdre et reprendre. Juste perdre et se maintenir.

Pour cela je me suis fait un plan d’action :

1) rééquilibrer mon alimentation.J’aime la bonne bouffe et les sorties aux restos certes. Il ne s’agit pas de supprimer tout ça mais juste d’arrêter les excès. Pour le moment je ne veux pas me lancer dans un régime drastique type Weight Watchers ou à vie type Dukan.

2) supprimer les bonbons, les gâteaux, les sodas, tout les trucs dont je suis capable de m’empiffrer quand je suis stressée ou pire que je m’ennuie.

3) pratiquer une activité sportive en plus de l’équitation. Faut que je me bouge plus!! Je vais déjà descendre une station de métro avant mon arrêt et marcher. Et puis je vais voir pour me remettre peut-être à l’aquagym ou au tennis.

4) remodeler mon corps avec des crèmes amincissantes. S’agirait pas que j’ai la peau toute flasque non plus. Si vous avez des conseils de produits qui marche, n’hésitez pas, hein :)

Bon on se donne rendez-vous dans un mois, histoire de voir ce que cela donne :)